Quelles solutions pour le stress en entreprise ?

Pour un chef d’entreprise, le stress peut constituer une force positive en lui procurant énergie et motivation. Par ce biais, défis quotidiens, difficultés ou objectifs sont relevés et procurent une satisfaction.

Cependant un certain nombre de facteurs comme la gestion humaine, les exigences élevées au travail et un faible contrôle de la situation peut entraîner un « mauvais »stress. Sans oublier le contexte familial, la sensibilité de la personne.

Les situations stressantes qui s'installent dans la durée ont toujours un coût pour la santé des individus qui les subissent. C’est ce que nous avions commencé à aborder le 8 mars dernier, lors de la Journée des Droits de la Femme avec Sarah Daspe, présidente de la CDFA du Gard et Christophe Bonnet, président de la CAPEB du Gard.

Séverine Gaillard, Thérapeute en gestion du stress, spécialiste en Shiatsu et EFT FB – Lin, vous propose de faire le point et des mises en pratiques pour gérer ce stress.

Participation de 15euros seulement, inscription via ce lien : je participe